In de wereld van gamen
Gamen is een leuk en waardevol onderdeel van het leven, zolang het in balans is met slaap, school en sociale contacten.
INTRO
Ze ontspannen, leren, groeien en blijven in contact met vrienden.
Om goed te begrijpen wat gamen betekent, moeten we kijken naar de wereld erachter.
Gamen & Ontwikkeling
Gamen is voor veel jongeren een normaal onderdeel van hun dagelijks leven.
Onderzoek laat zien dat gamen jongeren kan uitdagen om na te denken, problemen op te lossen, samen te werken en door te zetten. Games vragen vaak om strategie, creativiteit en het leren omgaan met winst en verlies.
Tegelijk laten onderzoeken zien dat deze positieve effecten niet vanzelf ontstaan. Ze komen vooral naar voren wanneer er balans is, wanneer jongeren begeleiding ervaren en wanneer er ruimte is voor gesprek over wat er online gebeurt. In die context kan gamen meer zijn dan ontspanning: het wordt een plek waar jongeren vaardigheden oefenen die zij ook buiten het spel gebruiken.
Deze inzichten zijn gebaseerd op een combinatie van internationale wetenschappelijke studies en Nederlandse onderzoeken en praktijkervaringen. In Nederland worden deze thema’s onder andere onderzocht en gedeeld door het Trimbos-instituut, de Universiteit van Amsterdam en het Nederlands Jeugdinstituut, en vertaald naar de praktijk door Netwerk Mediawijsheid en Gaming at Work.
Voor wie zich verder wil verdiepen, staan onderaan dit blok links naar de onderzoeken en publicaties.
Wat jongeren zeggen dat ze uit gamen halen
VEELGESTELDE VRAGEN
De drie vragen die ouders het meest stellen over gamen.
Vraag 1: Mijn kind gamet veel. Moet ik me zorgen maken?
Antwoord
Kijk naar balans, niet naar het aantal uren.
Let vooral op:
- slapen
- school / huiswerk
- sociale contacten
- stemming en irritatie
Als deze onderdelen goed blijven lopen, is er meestal weinig aan de hand.
Bij zorgen kun je altijd laagdrempelig contact opnemen met Jellinek: jellinek.nl
“We vroegen het aan Marloes Jonker, schermtijdcoach: Kinderen leren het beste omgaan met schermen als ouders duidelijke, realistische afspraken maken en zelf het goede voorbeeld geven.”
Vraag 2: Is het nodig dat ik zelf actief online of in games ben?
Antwoord
Je hoeft geen gamer, influencer of expert te worden. Meedoen is niet verplicht, meebewegen wel.
Wat helpt:
- Af en toe meekijken
- Vragen stellen
- Interesse tonen in hoe iets werkt
Veel jongeren vinden het juist leuk om uit te leggen hoe games, apps of platforms werken. Dat geeft hen een gevoel van erkenning en vertrouwen.
Interesse werkt vaak beter dan controle.
En: jongeren vertellen meestal méér dan je denkt, als ze merken dat je echt luistert.
Vraag 3: Hoe maak ik afspraken die echt werken?
Antwoord
Afspraken werken het beste als je ze samen maakt. Zo voelt het voor je kind als iets van jullie allebei, niet als een regel van jou.
Dit helpt:
- Maak afspraken samen, vanaf een jaar of 8
- Schrijf ze op een vaste plek op, zodat jullie er allebei op terug kunnen
- Laat je kind meedenken over de regels én de consequenties
- Spreek vaste gamemomenten af
- Bespreek één keer per week wat wel en niet werkte
Wil je hier stap voor stap mee aan de slag? Gebruik dan de Samen in Balans gesprekstool. Die helpt je om samen afspraken te maken op een rustige manier.
Waarom stoppen midden in het potje lastig is
Jongeren geven aan dat stoppen tijdens een game vaak moeilijk voelt. Ze spelen in teams, zitten in een missie of zijn bijna klaar, en voelen zich verantwoordelijk voor anderen.
Halverwege stoppen voelt voor hen niet als “even pauze”, maar alsof ze hun team in de steek laten of een afspraak verbreken.
Wat kun je doen?
- Vraag vooraf: “Hoe lang duurt dit potje ongeveer?”
- Spreek samen af wanneer het laatste potje start.
- Geef tien minuten van tevoren een seintje, zodat afronden mogelijk is.
Wist je dat?
Een platform over Gamen voor ouders
Wist je dat er een speciaal platform is voor ouders rondom gamen?
Rule the Game biedt betrouwbare en duidelijke informatie over gamen, populaire games en online gedrag.
Je vindt er uitleg over:
- hoe games werken
- wat jongeren er leuk aan vinden
- hoe je het gesprek kunt voeren over gamen
- én hoe je ouderinstellingen (parental controls) kunt instellen op consoles, telefoons en games
Rule the Game helpt ouders om meer grip en meer begrip te krijgen op de gamewereld van hun kind.
Door met mijn kinderen mee te spelen, ben ik veel beter gaan begrijpen wat ze leuk vinden en waar ze tegenaan lopen.
Kleine uitnodiging
Speel of kijk deze week één keer mee. Niet om te sturen, maar om te begrijpen
MINI-CHALLENGE
Speel een rondje samen
Opdracht
Speel tien tot vijftien minuten mee.
Stel daarna één van deze vragen:
Wat vind jij hier leuk aan?
Met wie speel jij dit normaal?
Hoe voel je je na het gamen?